自从新冠大流行开始以来，最经常出现的信息就是呆在家里，戴上口罩，使用酒精消毒。必须主动自己开始照顾自己，而不是等到他们每天提醒我们做同样的事情。因为没有人会付钱给你照顾自己，所以每天都要这样做。